高温来袭请收好这份防护贴士
高温来袭请收好这份防护贴士
2024-06-20 10:42:34 来源:科技日报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年06月20日 10:42 来源:科技日报 大字体 小字体 分享到:◎本报记者 华 凌
6月17日,高温北京最高气温超过37摄氏度。袭请截至6月17日,收好士杭州市某某设备厂北京6月已迎来4个高温日。份防那么,护贴近期北京天气为何如此炎热?我们又该如何做好防护?
对于北京近期高温天气的高温成因,北京市气象台首席预报员翟亮介绍,袭请近期北京地区处在暖气团控制下,收好士白天升温时段天空云量不多,份防有利于辐射增温,护贴加上近期空气比较干燥,高温升温比较明显。袭请
针对高温天气防护,收好士专家给出如下建议。份防
第一,护贴杭州市某某设备厂户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息,尽量避免高温时段外出,尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,尽量待在凉爽室内,避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。
第二,要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松,但不要躺在空调出风口下休息。
第三,要在口渴前喝水,口渴后不宜狂饮。大量出汗后,可适当补充淡盐(糖)水。
第四,忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡,但这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发。
需要注意的是,使用空调时,室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热,也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外,如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状,应及时寻求帮助,尽快到阴凉处休息,如无缓解或症状严重应立即就医。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
当地时间12月24日,也门胡塞武装“战俘事务全国委员会主席”阿卜杜勒-卡迪尔·穆尔塔达表示,当天在联合国和红十字国际委员会的斡旋与监督下,签署了关于从所有战线和地区搜寻并移交遗体的协议。协议签署后2026-01-02
40+如何穿衣更洋气?3个搭配思路开启搭配新时尚,真是美极了
随着年龄的增长,我们对于时尚的追求并未减少,反而更加渴望在穿搭上展现出自己的独特魅力。尤其是40+的年龄阶段,我们更应该注重穿衣搭配,以展现自己的气质和品味。如何让我们的穿搭更加洋气呢?接下来,本文将2026-01-02
版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。网易汽车10月2日报道日前,从上汽通用别克获悉,继此前全新一代别克昂科威Plus参数丨图片)推出限时一口价之后,别克E5也于近日发布了“金秋限时一口价2026-01-02
秋天已经悄然来临,这个时候爱美的女人们早就为自己准备了秋日的战袍,40岁正是女人最好的年纪,如何在秋天能够展现自己的魅力与高级气质?来给大家分享几套穿搭,超有“女王”范。一、衣服质感很重要1、高级丝绸2026-01-02
外交部发言人林剑29日在例行记者会上表示,中方对此举表示严重关切,坚决反对。 以色列26日正式承认索马里兰为“独立主权国家”,并签署协议“建立外交关系”。外交部发言人林剑 资料图外交部网站)2026-01-02
美,是在庸常生活里,给自己的一个选择。变美,则是一场漫长的奔赴。舒淇/唐嫣宋佳/贾玲宋慧乔/孔孝真时装周期间出现在我们视野的40+姐姐们各有各的美,状态实在太好了!随着年岁增长,她们的美却像树一样向阳2026-01-02

最新评论